トツキオカ2026年版：AI自動レイアウトと豊富なカラーテーマで簡単ブック作成

トツキオカとは – 妊娠・出産期を支える記録アプリ

トツキオカは、妊娠中から出産後しばらくの期間にわたって体重や腹囲、胎児サイズといった数値データや超音波画像、日々のメモを手軽に入力できるスマートフォン向けアプリです。デジタルで蓄積した情報は、後からPDFやハードカバーのフォトブックとして出力できるため、医師との相談資料や家族への思い出共有に活用できます。本稿では、最新バージョン（2024 年リリース）で提供されている主なカスタマイズ機能と、その具体的な操作手順を解説します。

主な機能

• データ入力：体重・腹囲・胎児サイズなどの数値、テキストメモ、写真を自由に追加。
• 自動グラフ生成：入力した数値を折れ線や棒グラフで可視化し、推移を一目で把握。
• カスタムレイアウト：選択した項目の配置バランスをアルゴリズムが提案し、ページデザインを自動調整（※AI 補助機能はオプションとして提供）。

カスタマイズ機能の概要 – テーマとレイアウト支援

このセクションでは、アプリ内で選べるカラーテーマと、レイアウト自動化支援機能について概観します。テーマを統一するだけでページ全体に統一感が生まれ、AI 補助はデザインの手間を大幅に削減します。

カラーテーマの選択肢

トツキオカでは「パステル」「モノトーン」「ナチュラル」の 3 系統が用意されており、テーマごとにフォントやアイコンの配色が自動で調整されます。以下は各テーマの特徴です。

AI 補助レイアウト機能（任意）

AI 補助は「レイアウト自動提案」スイッチをオンにすると、有効化した項目や写真の配置パターンをリアルタイムで提示します。利用者は提案されたレイアウトをそのまま採用するか、微調整して最終決定できます。

• メリット：デザイン経験がなくてもバランスの取れたページが瞬時に作成できる。
• 注意点：AI の提案はアルゴリズムベースであり、必ずしも全員の好みに合うわけではないため、手動調整も可能です。

※本機能はオプション設定として提供されており、最新バージョンでも利用可否は端末やOS バージョンに依存します。

ブック作成フロー – ステップバイステップガイド

ブックを完成させるまでの流れは 5 つの主要ステップで構成されます。以下では各ステップごとに目的と操作ポイントを説明し、視覚的な補助として画像の代替テキストも記載しています。

ステップ 1 – 「ブックを作る」タブを開く

アプリ起動後、画面左下にある緑色の「＋」アイコン（ブック作成ボタン）をタップします。

![ブック作成ボタン（緑色のプラスアイコン）が画面左下に配置されている様子]

ステップ 2 – ブックの種類を選択

表示された一覧から「妊娠日記」「出産後育児」など、目的に合ったブック種別を選びます。

![ブック種類選択画面で「妊娠日記」や「出産後育児」がカード形式で並んでいる様子]

ステップ 3 – 新規作成ボタンを押す

既存のテンプレートを複製したくない場合は、右上にある 「新規作成」 ボタンをタップします。

![新規作成ボタンが強調表示された画面]

ステップ 4 – 出力項目と AI レイアウトの設定

チェックリストから記録したい項目（体重、腹囲、胎児サイズなど）にチェックし、同時に「AI レイアウトを使用」スイッチがあればオンにします。

![出力項目選択画面でチェックボックスと AI スイッチが表示されている様子]

ステップ 5 – 日記レイアウトの最終決定

「シンプル」「グラフ強化」「フォトアルバム」の3 種類から好みのテンプレートを選び、プレビューで確認したら 「決定」 をタップします。

![各レイアウトテンプレートが横並びで表示され、プレビューボタンがハイライトされた画面]

以上の 5 ステップを順に実行すれば、基本的なブックは完成です。途中で設定を変更したい場合は、左上の「戻る」ボタンかメニューから各画面へ再度アクセスできます。

詳細設定 – 項目表示・フォント・配色のカスタマイズ

ブック作成画面では、項目ごとの表示形式や文字デザインを細かく調整できます。ここでは頻繁に利用される 2 つのカテゴリについて具体例を示します。

項目選択と表示形式の調整

• 表示形式の変更方法：項目設定画面右上にある「表示形式」ボタンをタップし、希望のスタイルを選択します。
• 非表示項目はチェックを外すだけでブックから除外でき、ページ数削減につながります。

フォント・配色オプションの使い方

1. メニュー → 「デザイン設定」 → 「フォント選択」で 5 種類（丸ゴシック、明朝体など）から好みを選びます。
2. 「カラー調整」では文字色・背景色を個別に指定でき、テーマと組み合わせることで統一感が生まれます。

リアルタイムプレビュー機能により、設定変更時に即座にページ全体の見た目を確認できる点も便利です。

おすすめテンプレートベスト 3 と選び方チェックリスト

利用シーン別に最適化されたテンプレートを 3 種類紹介し、選択時の判断材料となるチェックリストを提示します。

シンプル日記テンプレート

テキスト中心で余白が広く、丸ゴシックフォントが標準設定です。初めてブックを作る妊婦さんや情報量を抑えたいパパに向いています。

グラフ強化テンプレート

体重・腹囲・胎児サイズを同一ページに折れ線と棒グラフで表示し、数値データの可視化が得意です。医師や助産師への報告資料として活用できます。

フォトアルバム風テンプレート

写真がページ全体の背景となり、ナチュラルテーマと組み合わせることでビジュアル重視のデザインになります。出産後すぐに思い出をまとめたいユーザーに最適です。

テンプレート選択チェックリスト

上記表の評価（◎＝最適、△＝検討要、×＝不向き）に沿って、自分の目的に合ったテンプレートを選びましょう。

エクスポート・バックアップ・FAQ – 完成ブックの活用とトラブル対処

カスタマイズが完了したら、ブックを外部へ出力し、安全に保存する手順をご紹介します。

エクスポートと製本オプション

1. メニュー → 「ブック管理」 → 「エクスポート」を選択。
2. 出力形式は PDF（標準） と 高解像度 PNG が利用可能です。PDF では「印刷用レイアウト」と「デジタル閲覧用」のプロファイルを切り替えられます。
3. アプリ内から直接オンデマンド製本（ハードカバー・ソフトカバー）を注文でき、ページ数とサイズに応じた見積もりが自動表示されます。

データバックアップのベストプラクティス

• 自動バックアップは月 1 回実行されますが、端末変更時や大幅な更新前には手動でエクスポートし、Google Drive または iCloud に保存してください。
• 設定 → 「バックアップ」画面から「今すぐ同期」を選ぶと、最新データがクラウドに反映されます。

よくある質問（FAQ）と対処法

まとめ

• トツキオカは妊娠・出産期のデータを一元管理し、PDF やハードカバー本として形に残せる便利なアプリです。
• カラーテーマと AI 補助レイアウト（任意）でデザイン作業が大幅に簡略化され、初心者でも見栄えの良いブックを作成できます。
• 「ブックを作る」→「種類選択」→「新規作成」→「項目指定」→「レイアウト選択」の 5 ステップで基本フローは完結し、各ステップに画像代替テキストを用意しているためアクセシビリティも配慮されています。
• 項目表示・フォント・配色の詳細設定や、おすすめテンプレートベスト 3 のチェックリストを活用すれば、目的別に最適なデザインが選べます。
• 完成ブックは PDF や PNG としてエクスポートし、クラウドへバックアップすればデータ消失のリスクも低減できます。FAQ で紹介した対処法を覚えておけば、トラブル時にもスムーズに復旧可能です。

これらのポイントを踏まえて実際に操作すれば、妊娠・育児記録を自分だけのオリジナルブックとして残せます。ぜひ一度試してみて、思い出深い一冊を作り上げてください。