Contents
1. SHEIN が採用しているサイズ表記の概要
SHEIN の商品ページでは、左側の 「Size」タブ とページ下部の 「サイズガイド」リンク に以下の5種類が表示されます。各表記の特徴と日本人にとって注意すべきポイントをまとめました。
1‑1. US（アメリカ）サイズ
US サイズはアルファベットで表記し、北米向けの標準サイズです。SHEIN の商品ページ左上部に「Size」タブとして掲載されます。
- 例：XS・S・M・L・XL …
- ポイント：日本のサイズと比べると全体的に 2‑3 cm 大きめです（後述の表を参照）。
1‑2. EU（ヨーロッパ）サイズ
EU サイズは数字で示され、US よりも 1〜2号大きいことが多いです。商品画像右下に小さく表示される場合があります。
- 例：EU 34・36・38 …
- ポイント：欧州ブランドと比較すると同等感覚で使えるため、欧州ファッションの検索時に便利です。
1‑3. JP（日本）サイズ
JP サイズは日本国内向けにローカライズされた表記で、US サイズより 約2‑3 cm 小さめ に設計されています。
- 例：JP S・M・L …
- ポイント：US M が JP L に相当するなど、実測寸法の差に注意して選びましょう。
1‑4. Petite（プチ）サイズ
身長 150 cm〜160 cm 前後の体型向けで、バスト・ウエスト・ヒップは標準と同等ですが 丈感や袖丈が短く デザインされています。
- 表記例：
US S (Petite)、US M (Petite) - ポイント：身長が低めでトップスの長さが気になる人は必ず Petite 表示を確認してください。
1‑5. Plus（プラス）サイズ
胸囲・ウエスト・ヒップが標準より大きめの体型向けです。主にバスト 102 cm 以上、ヒップ 115 cm 以上が対象となります。
- 表記例：
PLUS US L、PLUS US XL - ポイント：JP サイズ表には該当項目が無いので、必ず「PLUS」ガイドを参照し、バスト・ヒップの両方が基準を超える場合に選択します。
2. 標準サイズと実測寸法（公式データ）
以下の表は SHEIN 公式サイトの サイズガイド（2024/10/01 取得）から抽出した、各サイズ表記ごとの胸囲・ウエスト・ヒップの実測範囲です。
| サイズ表記 | バスト (cm) | ウエスト (cm) | ヒップ (cm) |
|---|---|---|---|
| US XS | 81‑84 | 61‑64 | 86‑89 |
| EU 34 | 80‑83 | 60‑63 | 85‑88 |
| JP S | 78‑82 | 58‑62 | 84‑88 |
| US S | 85‑88 | 65‑68 | 90‑93 |
| EU 36 | 84‑87 | 64‑67 | 89‑92 |
| JP M | 82‑86 | 62‑66 | 87‑91 |
| US M | 89‑92 | 69‑72 | 94‑97 |
| EU 38 | 88‑91 | 68‑71 | 93‑96 |
| JP L | 86‑90 | 66‑70 | 91‑95 |
| Petite US XS | 81‑84 | 61‑64 | 86‑89 |
| Petite US S | 85‑88 | 65‑68 | 90‑93 |
| Petite US M | 89‑92 | 69‑72 | 94‑97 |
| PLUS US L (代表) | 106‑111 | 91‑96 | 113‑118 |
| PLUS US XL (代表) | 111‑116 | 96‑101 | 118‑123 |
出典：SHEIN Size Guide（2024/10/01 アクセス）[¹]
注記：標準サイズ（US S〜M）と日本サイズ（JP M〜L）は胸囲・ウエストで平均 2‑3 cm の差 があることが分かります。Petite は丈感の違いだけで寸法は同等、PLUS はバスト・ヒップが約10‑15 cm 大きくなる点に留意してください。
3. 正確な体測定手順と補足ポイント
3‑1. 必要な道具と基本の測り方
- 柔らかい布製メジャー（伸縮性があり、体に沿いやすいもの）を用意。
- 胸囲：背中側から前へ回し、最も張った状態で息を止めて水平に測定。
- ウエスト：自然呼吸のまま、へその上部・最も細い部分を水平に測る。
- ヒップ：お尻の最も突出した位置で、足を閉じた状態で横に回して測定。
ポイント：必ず裸または薄手の下着だけの状態で測り、姿勢は背筋を伸ばすことが重要です。
3‑2. 肩幅・袖口・身長・体重の記録
| 項目 | 測定方法 | 用途 |
|---|---|---|
| 肩幅 | 両肩の最外側（骨の突起）を直線で結んだ長さ | ジャケットやトップスのフィット感チェック |
| 袖口 | 肘を軽く曲げた状態で測定 | 袖丈が合わない問題の予防 |
| 身長・体重 | 標準的な計測機器で測る | Petite／Plus 判定基準（150‑160 cm、胸囲102 cm 以上）に必須 |
4. サイズ比較マトリクスと変換例
4‑1. 日本サイズ ↔︎ US/EU の横並び比較表
| 日本サイズ | 対応 US（標準） | EU | JP | Petite 対応 | PLUS 推奨 |
|---|---|---|---|---|---|
| M (バスト 82‑86, ウエスト 62‑66, ヒップ 87‑91) | S | 36 | M | S（Petite） | 該当なし |
| L (バスト 86‑90, ウエスト 66‑70, ヒップ 91‑95) | M | 38 | L | M（Petite） | US L（PLUS） |
ポイント：日本サイズ M は US S、EU 36 に相当し、Petite を選ぶと丈感が約5‑7 cm 短くなります。胸囲・ヒップが大きめの場合は PLUS US L へ上方修正すると余裕が生まれます。
4‑2. 変換シミュレーション
| ケース | 計測値 (バスト/ウエスト/ヒップ) | 推奨日本サイズ | 推奨 US/EU サイズ | 補足 |
|---|---|---|---|---|
| 例1 | 88 cm / 68 cm / 94 cm | L | M（US）／38（EU） | 身長155 cm ⇒ Petite US M が丈感で快適 |
| 例2 | 112 cm / 95 cm / 120 cm | 該当なし | PLUS US L〜XL | JP サイズ表に無いので「PLUS」ガイド必読 |
5. 購入時に起こりやすいトラブルと対策
5‑1. 丈感・フィット感のミスマッチ
- 問題：トップスは肩まで合っているが、袖や裾が長すぎる。
- 対策：商品ページに「Petite」表示がある場合は必ずチェックし、身長と比較して 1‑2 cm の余裕を確保する。
5‑2. ストレッチ素材の伸び過ぎ
- 問題：実測サイズ通りでも着用後に伸びて緩む。
- 対策：ウエスト・ヒップがタイトになる予感があれば 1 サイズ上げる、または「2 % ストレッチ」以下の素材を選択。
5‑3. PLUS アイテムのサイズ感
- 実体験：レビューでは「胸囲はゆったり、ヒップはフィット」と評価が多い。
- 選び方：バスト 102 cm 超 → PLUS US L から検討し、ウエストが90 cm 未満なら US M と組み合わせても可。ただし、ヒップが大きい場合は PLUS US XL が安全。
総合ポイント：丈感は「Petite」かどうか、素材の伸縮率は 2 % 以下かを最優先で確認し、PLUS はバスト・ヒップ両方が基準超えの場合のみ選ぶと失敗が減ります。
6. 商品ページでのサイズ確認手順と PDF 活用法
6‑1. 「Size」タブと「サイズガイド」へのアクセス手順
- 商品ページ右上 の 「Size」ボタン をクリック。
- ポップアップに US・EU・JP の表が横並びで表示されます。
- ポップアップ下部の 「サイズガイドを見る」リンク を選択すると、Standard·Petite·Plus 各カテゴリの詳細寸法ページへ遷移。
6‑2. ダウンロード可能な PDF 比較表
- サイズガイドページ右側にある 「PDFでダウンロード」ボタン をクリックすると、
SHEIN_Size_Guide_2024.pdf（約1 MB）を取得できます。 - この PDF はオフラインでも閲覧でき、実店舗で試着前や旅行先のスマートフォンでも手軽に確認可能です。
ポイント：購入前に必ず「Size」タブと「サイズガイド」の両方を確認し、PDF を手元に保存しておくことでサイズ選択ミスを防げます。
7. まとめとチェックリスト
| 項目 | 確認ポイント |
|---|---|
| 測定 | 胸囲・ウエスト・ヒップを正確に測り、身長・体重も記録 |
| サイズ表の照合 | 日本サイズ ↔︎ US/EU の変換表で差分（約2‑3 cm）を把握 |
| Petite／Plus 判定 | 身長150‑160 cm なら Petite、胸囲102 cm 超は PLUS を検討 |
| 商品ページ確認 | 「Size」タブ → ポップアップ表 → 「サイズガイド」リンク |
| PDF ダウンロード | SHEIN_Size_Guide_2024.pdf を保存し、オフラインでも参照 |
| トラブル回避策 | 丈感はPetiteで確認、伸縮率は2 % 以下かチェック、PLUS はバスト・ヒップ両方が基準超えの場合に限定 |
このチェックリストを購入前に実行すれば、サイズ選びの失敗は格段に減ります。ぜひ活用して、SHEIN でのお買い物を快適に楽しんでください。
脚注
- SHEIN Size Guide（2024年10月1日アクセス）https://www.shein.com/size-guide.html
- 本ページのサイズ表・寸法範囲は全て上記公式ガイドから抜粋しています。