ninaru（ニナル）で簡単陣痛カウント設定方法と使い方

2026年5月5日

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ninaru アプリの概要と利用上の注意

ninare（になる） は妊娠中の記録をサポートするスマートフォン向けアプリです。
陣痛・胎動のタイミングや持続時間をタップ操作だけで計測し、クラウドへ自動同期できます。

医療情報の注意
本アプリはあくまで「記録支援ツール」であり、診断・治療を行うものではありません。異常な症状や緊急時は必ず産科医・助産師に相談してください。

手順	内容
① ダウンロード	Android は Google Play、iOS は App Store から「ninaru」を検索してインストールします。 ※公式ページのリンクはこちら（短縮URL）。
② アカウント登録	起動後に「新規登録」ボタンをタップし、メールアドレスとパスワード（8文字以上・英数字混合推奨）を入力。送信された認証メールのリンクで認証を完了します。
③ ログイン	認証が成功すると自動的にマイページへ遷移し、以降はメールアドレスとパスワードでログインできます。

プライバシー
登録時に入力した個人情報は暗号化され、サーバー側でもTLS（HTTPS）で保護されています。利用規約およびプライバシーポリシーを必ず確認し、データの第三者提供に同意するかどうかをご判断ください。

実際の画像はアプリ内で確認してください。

設定項目	内容
計測単位	「分」または「秒」。初産婦は視認性の高い「分」を推奨。
通知設定	陣痛開始時に音・バイブレーションで知らせるかを選択。必要に応じてオフにできます。
データ同期	クラウドへ自動保存し、別端末でも同一アカウントで閲覧可能。

利用上の制限
- バックグラウンド実行が許可されていないと通知が届かない場合があります。設定 → アプリ情報 → バッテリー使用を「無制限」にしてください。
- ネットワーク環境が不安定な時は同期が遅延することがあります。

操作	説明
START ボタンをタップ	陣痛の開始を記録。タイマーが起動します。
STOP ボタンを再度タップ	陣痛の終了を記録。間隔と持続時間が自動算出され、画面下部にリアルタイムで表示されます。

例　「3 回のタップ → 合計持続 6 分 15 秒、平均間隔 2 分 5 秒」

この方式は手入力が不要なため、陣痛中でも操作ミスが起きにくいという利点があります。ただし、極端に速い連打や画面ロック状態では正確に計測できない可能性があります。

データはクラウドに保存されるため、スマートフォンを変更しても同一アカウントでログインすれば履歴が引き継がれます。エクスポート機能（CSV 形式）は「設定」→「データ管理」から利用可能です。

項目	内容
保存先	暗号化されたサーバー（国内データセンター）
利用目的	記録の同期、統計表示、リマインダー機能
第三者提供	法令に基づく場合を除き、本人の同意なしに提供しません
削除手続き	「設定」→「アカウント」→「データ削除」から全データを即時消去できます

利用開始前にプライバシーポリシー（公式ページ）をご確認ください。

現象	主な原因	対処方法
タップが反応しない	バックグラウンド制限、画面ロック	設定 → アプリのバッテリー使用を「許可」へ変更
データが同期されない	ネットワーク不安定、ログイン状態切れ	Wi‑Fi/モバイルデータに再接続し、アプリを再起動。必要ならログイン情報を再入力
通知音が鳴らない	端末のサウンド設定・省電力モード	端末設定で「通知」→「音」・「バイブレーション」を有効化