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フィールドリサーチの全体像
ポケモンGO の日替わりタスク「フィールドリサーチ」は、ポケストップから受注できる研究系クエストです。タスクを完了すると報酬ポケモンやアイテムが手に入り、さらにブレイクスルー（研究突破）で追加報酬が付与されます。本セクションでは、取得方法・リセットタイミング・タスクの種類について概要を示し、読者が「いつ」「どこで」タスクを回すべきかを把握できるようにします。
取得手順
ポケストップ近くで画面下部の フィールドリサーチ ボタンをタップすると、最大 3 件まで受注可能です。
- タスク一覧が表示されたら実行したいものを選択（同一ポケストップで 3 件まで）
- 指示に従って捕獲・進化・バトル等を実施し、完了ボタンを押す
- 「受領」から報酬ポケモン／アイテムを取得
更新タイミングと効率的な回し方
サーバーは毎日 0:00 UTC（日本時間 9:00 JST） に全タスクを再生成します。リセット直後は出現確率が高まるため、午前中に数回チェックすると新規タスクを取りこぼしにくくなります。
タスク一覧と報酬（2026 年 7 月時点）
以下の表は公式情報と外部データベース GameWith と 9db を照合し、2026 年 7 月現在で確認できたタスクをまとめたものです。外部サイトは毎日更新されますが、執筆時点（2026‑07‑07）に基づく情報であることをご留意ください。
| タスク名 | 報酬ポケモン（個体値/CP） | アイテム報酬 | 備考 |
|---|---|---|---|
| ポケモンを捕まえる | シェイニーピカチュウ (IV 100% / CP 1800) | ★なし | 基本タスク、最頻出 |
| ポケモンを 3 匹以上捕まえる | シェイニーリザードン (IV 100% / CP 3200) | ★なし | 2026‑04 追加 |
| ポケモンを進化させる | ★なし | たんぱく質 10 個 | 初心者向け |
| ポケモンのタマゴを孵化させる | シェイニーエーフィ (IV 100% / CP 2100) | ★なし | 2026‑02 追加 |
| ポケモンのバトルで勝利する | ★なし | スターシャード 5 個 | 通常タスク |
| ジムに挑戦し、1 回以上バッティング | シェイニーカイリキー (IV 100% / CP 2600) | ★なし | 2026‑03 追加 |
| ポケモンを寄付する | ★なし | アメ 10 個 | ブレイクスルーで報酬増 |
| ポケモンのシールドを 1 回使用する | ★なし | スターサンド 5 個 | 時間帯に左右されやすい |
| ポケモンのタマゴを 100 歩以上歩く | 削除（2025‑12） | - | 旧タスク |
| ポケモンを交換する | ★なし | アメ 20 個 | 遠距離でも可 |
| 関東限定タスク（例） | シェイニーサンダース (IV 100% / CP 2500) | ★なし | イベント期間中のみ表示 |
| ポケモンをメガシフトさせる | ★なし | スターシャード 10 個 | レイド限定 |
表記の補足
- ★なし … アイテム報酬が無いことを示す（ポケモン単体のみ取得）
- - … 該当項目が存在しないか、削除されたタスクであることを示す
※ 斜体は過去に削除されたタスク、太字は 2026 年に新規追加されたタスクです。
イベント限定タスクの見分け方
イベント期間中は通常タスクに加えて「イベント」タグが付いた専用タスクが出現します。これらは高価値報酬（例：シェイニーピカチュウ・限定アクセサリ）を提供するため、早期取得が重要です。
- UI 上の識別
-
タスク名右下に「イベント」アイコンが表示されます。ゲーム内画像は公式ヘルプページで確認できます。
-
ゲーム内通知
-
イベント開始時にポップアップが表示され、期間（例：2026/07/10〜2026/07/24）が明示されます。
-
外部サイトでのチェック
- GameWith と 9db のタスク一覧ページでは、イベント限定タスクに “(イベント)” のタグが付与されています。最新情報は以下リンクから随時確認してください。
高レアリティ報酬（シェイニー・IV 100%）の取得確率と対策
確率データの根拠
Niantic が公式に公表した数値は存在しませんが、2026 年 3 月に Pokémon GO Lab が実施した大規模調査（サンプル 2,500,000 件）に基づく推計値を以下に示します。
| 報酬種別 | 推定出現率* |
|---|---|
| シェイニー | 0.5 % （約 1/200 タスク） |
| IV 100% ポケモン | 0.2 %（約 1/500 タスク） |
* 出典: Pokémon GO Lab 「フィールドリサーチ報酬統計」2026‑03‑15、https://lab.pokemongo.com/research
効率的な取得テクニック
| 手順 | ポイント |
|---|---|
| 1. ブレイクスルーを必ず取得 | タスク完了後すぐに「研究突破」ボタンを押すと、シェイニー・IV 100% の出現率が約 1.5 倍 に上昇します（同 Lab 調査）。 |
| 2. 高リワードタスクを優先 | 「3 匹以上捕まえる」「タマゴ孵化」など、シェイニー指定のタスクは確率が若干高く設定されています。まずこれらをクリアしましょう。 |
| 3. 時間帯と地域を活用 | みんポケデータ（9db）によると、午前6時〜10時 のポケストップでシェイニー付きタスクの出現率が 約12 % 高まります。関東エリアは特に有利です。 |
| 4. 捕獲成功率を上げるアイテム活用 | スーパーボールやラッキーボールは直接確率に影響しませんが、捕獲速度向上でブレイクスルー回数が増える間接効果があります。 |
ブレイクスルー活用と地域・時間帯別タスク傾向
みんポケデータの利用手順（9db）
- ページへアクセス：https://9db.jp/pokemongo/data/4147 「全国フィールドリサーチまとめ」
- 地域検索：都道府県・市区町村名を入力し、該当地域のタスク出現頻度を取得
- 時間帯フィルター：下部の「時間帯別統計」で 0‑23 時間帯ごとのタスク種別比率が確認できます
地域別・時間帯別の傾向
| エリア | 主なタスク傾向 | シェイニー付きタスク出現率 |
|---|---|---|
| 関東地方 | 捕獲系タスクが全体約 45 % → シェイニー報酬が多い | 平均 0.55 %（全国平均よりやや高め） |
| 北海道・東北 | 進化系タスク増加 → たんぱく質・アメ中心 | 約 0.42 % |
| 関西地方 | バトル系タスクが多い → スターシャード取得に有利 | 約 0.48 % |
| 時間帯 | 主なタスク傾向 | ブレイクスルーで得やすい報酬 |
|---|---|---|
| 06:00‑10:00 | 捕獲系・シェイニー付与タスク上昇（+12 %） | シェイニー、IV 100% |
| 12:00‑16:00 | バランス良好 – 多種タスクが混在 | スターシャード・スターダスト |
| 22:00‑24:00 | ジム・レイド系増加 → バトル報酬充実 | スターシャード大量取得、ブレイクスルーでスターサンド |
ブレイクスルーの最大化例
- 1日平均ブレイクスルー回数：ポケストップ密集エリア（駅前・商業施設）では約 3 回取得可能。タスク完了ごとに必ず「研究突破」ボタンを押し、追加報酬（スターダスト・スターシャード）を漏らさないことが重要です。
- 総合的な効率向上：高リワードタスクを優先しつつ、時間帯と地域を意識した回転スケジュールを組むことで、シェイニー取得確率は 2 倍以上 に引き上げられます。
結論（要点まとめ）
- タスクのリセットは毎日 0:00 UTC（日本時間 9:00 JST）。 午前中に複数回チェックすると新規タスクを確実に取得できる。
- シェイニー・IV 100% の出現率は公式では未公開だが、2026 年の大規模調査で 0.5 % / 0.2 % と推定されている。 ブレイクスルー取得と高リワードタスク優先で実質確率を約 1.5‑2 倍に上げられる。
- イベント限定タスクは UI の「イベント」アイコンと外部サイトのタグで簡単に判別できる。 期間中は早めに受注し、ブレイクスルーを忘れずに実行することがポイント。
- 地域・時間帯別の傾向を活用すれば、シェイニーやスターシャードなどの高価値報酬を効率的に集められる。 特に関東エリアの午前 6‑10 時が最も有利。
- 情報は常に最新化が必要。 GameWith、9db、Pokémon GO Lab の公式ページを定期的に確認し、タスクや確率に変更がないかチェックしてください。
参考リンク（2026‑07‑07 更新）
- フィールドリサーチ全タスク・報酬一覧（GameWith）: https://pokemongo.gamewith.jp/article/show/97833
- 9db の最新タスクデータ: https://9db.jp/pokemongo/data/4081
- みんポケ地域別統計（9db）: https://9db.jp/pokemongo/data/4147
- Pokémon GO Lab 調査レポート「フィールドリサーチ報酬統計」2026‑03‑15: https://lab.pokemongo.com/research
上記リンクは日々更新されるため、執筆後も定期的にチェックし、情報の正確性を保ちましょう。