ninaru（ニナル）アプリの安全なダウンロード・インストール手順と使い方ガイド

ninaru（ニナル）アプリのダウンロードとインストール手順

妊娠中の体調や記録をスマートフォンで一元管理したい方は、公式ストアから直接取得するのが最も安全です。ここでは iOS と Android のそれぞれの端末で、公式提供元（株式会社エバーセンス）を確認しながらインストールする手順をまとめます。

iOS（App Store）

App Store は Apple が運営する公式配布プラットフォームです。検索結果に表示される「開発者」が Eversense Inc. もしくは 株式会社エバーセンス と一致していることを必ず確認してください。

• App Store を開く → 検索バーに 「ninaru」 と入力
• アプリ一覧でロゴと開発元が一致するものを選択
• 「入手」→「インストール」をタップし、Apple ID で認証

公式ページ: App Store の ninaru（リンクは執筆時点の最新情報です）

Android（Google Play）

Google Play は Google が提供する公式アプリ配信サービスです。ここでも開発元表記を必ず確認しましょう。

• Google Play アプリを起動 → 検索バーに 「ninaru」 と入力
• ロゴと「株式会社エバーセンス」の表記があるものをタップ
• 「インストール」を選択し、端末の指示に従う

公式ページ: Google Play の ninaru（リンクは執筆時点の最新情報です）

アカウント作成とプロフィール入力

初回起動時にアカウントを作成すると、妊娠週数や予定日を元にしたリマインダーやデータ集計機能が有効になります。登録はメールまたは Apple/Google の認証情報を利用できるので、手間なく始められます。

登録フロー

1. アプリ起動後の「新規アカウント作成」ボタンをタップ
2. メールで続ける または Apple / Google でログイン を選択
3. 必要項目（氏名、メールアドレス、パスワード）を入力し、妊娠週数と予定出産日を登録
4. 入力内容の確認後に「作成」ボタンを押すだけで完了

二段階認証について 現在、公式アプリでは二段階認証は提供されていませんが、パスワードは定期的に変更し、端末自体のロック機能と併用することを推奨します。

メインメニューの構成

アカウント作成が完了すると、画面下部に 3 つのタブが表示されます。各タブは目的別に機能がまとめられているため、必要な操作をすぐに見つけられます。

記録タブ

妊娠期間中に毎日記録したいデータを入力します。

• 胎動カウンター・陣痛カウンター
• 体重・血圧・血糖値などの健康指標
• カレンダー表示で過去データを一覧確認

ツールタブ

妊娠週数に合わせた情報や便利機能が集約されています。

• 赤ちゃんの成長イラストと医師からのメッセージ（公式提供）
• リマインダー設定・妊活サポートツール

設定タブ

アカウントやデータ管理に関する設定項目が揃っています。

• プロフィール編集、パートナー共有、データエクスポート
• アプリのテーマ変更や通知設定

胎動カウンターの使い方とカスタマイズ

胎動は赤ちゃんの健康状態を把握する重要なサインです。ninaru の胎動カウントはワンタップで開始でき、リマインダーや計測単位も自由に変更できます。

操作手順

1. 画面下部の 「記録」タブ を開く → 「胎動」アイコンを選択
2. 右下の 「カウント開始」 ボタンをタップすると計測がスタート
3. 左上の設定アイコンで 計測単位（回数／時間） を切替可能
4. 同メニュー内の「通知設定」からリマインダーの時刻・間隔を好きなタイミングで登録

カスタマイズポイント

• リマインダー頻度：1 日 3 回（朝・昼・夜）や、2 時間ごとなど自由に設定可能です。
• 単位変更：回数だけでなく「1 時間あたりの胎動回数」でも表示でき、傾向が見やすくなります。

陣痛カウンターとマルチ妊娠管理

陣痛記録は出産準備に欠かせない機能です。また、2 人以上の妊娠を同時に管理できるプロフィール切替もサポートされています。

陣痛カウント手順

1. 「記録」タブ → 「陣痛」アイコンを選択
2. 右上の 「カウント開始」 ボタンで計測モードへ移行
3. 陣痛が来たら同じボタンを再度タップし、間隔（秒）が自動表示されます
4. 記録はデフォルトで30日保存され、設定画面から保存期間の延長が可能です

複数妊娠プロフィールの追加手順

1. 「設定」タブ → 「プロフィール管理」を開く
2. 右上の 「＋」ボタン をタップし、新規妊娠情報（週数・予定日）を入力
3. 作成したプロフィールは一覧に表示され、使用中のものをタップするだけで即座に切替可能です
4. 各プロフィールごとに胎動・陣痛カウンターが独立して管理されます

パートナー共有・データエクスポート・利用上の注意点

妊娠記録はパートナーや医療機関との情報共有に役立ちます。同時に、個人情報保護とバックアップも重要です。

データ共有設定手順

1. 「設定」タブ → 「データ共有」へ移動
2. 「共有リンクを作成」ボタンで一意の URL を生成
3. 生成したリンクをメールやメッセージでパートナーに送信
4. パートナーはリンクから閲覧権限（閲覧のみ／編集可）を選択でき、必要に応じて「共有停止」ボタンで即時無効化できます

プライバシー注意 生成したリンクは URL を知っている人なら誰でもアクセス可能です。信頼できる相手だけに送付し、不要になったら必ず削除してください。

データエクスポート方法

• エクスポート形式は CSV と PDF が選べます。
• 手順は「設定」→「データ管理」→「エクスポート」から実行し、メール添付またはクラウド保存先を指定します。
• 定期的（例：月1回）のバックアップを推奨します。

安全に利用するためのガイドライン

まとめ

• 公式ストア からインストールすれば、安全かつ最新バージョンが手に入ります。
• アカウント作成はメールまたは Apple/Google 認証で簡単に完了し、妊娠週数を入力するだけで各種リマインダーが自動設定されます。
• 3 つのタブ（記録・ツール・設定）に機能が整理されているため、必要な操作は直感的に行えます。
• 胎動・陣痛カウンターはワンタップで開始でき、リマインダーや単位変更も自由です。
• 複数妊娠の管理やパートナー共有、データエクスポート機能を活用すれば、情報の漏れや紛失を防げます。

公式情報は 株式会社エバーセンス のウェブサイト（eversense.co.jp/ninaru）および各ストアページをご確認ください。常に最新のアップデート情報や機能追加をチェックし、安心して ninaru を活用しましょう。