SHEINサイズ選びのコツ：JP-表記と国際サイズの違い

日本サイズ「JP-」の特徴と選び方

SHEINの商品ページでは「日本サイズ（JP-）」「国際サイズ」「US/UKサイズ」の三つが併記されています。これは、多国籍なユーザー層に対応するための表記体系ですが、混乱を招く要因にもなります。

同一サイズでもフィット感が異なる理由

同じ「M」というサイズでも、ブランドやデザインによって実際の寸法が異なります。SHEINの「JP-」は日本の平均体型に基づいた実測値を使い、国際サイズ・US/UKサイズは海外の基準に基づいています。

重要なポイント

• 日本サイズ（JP-）： 日本国内向けに調整された実測値
• 国際サイズ： 海外向けの参考値（US/UKなど）
• フィット感の差異： ブランドや素材によって、同一サイズでも感じ方が変わる

注意： 「同じサイズでもフィット感が異なる」という主張は、素材やデザインの影響です。SHEINの「JP-」表記は実測値に基づくため、信頼性が高いです。

実測値を活用した正確なサイズ選び方法

SHEIN公式サイトでは、各サイズごとにバスト・ウエスト・ヒップ（B-W-H）の基準範囲が掲載されています。これを利用して自分の測定値と比較すれば、最適なサイズを選べます。

自宅でできる3つのポイント測定術

以下の手順で正確に測定しましょう。

1. バスト： 背中をまっすぐ伸ばし、肩の端から胸の上部を囲むように測ります。
2. ウエスト： 腰骨が最もへこった部分を測ります（ベルト位置と一致しない場合があります）。
3. ヒップ： 臀部の最も広い部分を測ります（股関節に沿うようにしましょう）。

注意事項： 測定時刻は午前中がおすすめです。夕方には体がほぐれ、サイズ感が変化する可能性があります。

測定結果からSHEINサイズを導き出すステップ

測定値の平均値をもとに、以下の表で対応する「JP-」サイズを見つけてください。

補足： 「同じサイズでもフィット感が異なる」という声は、素材やデザインの影響です。

素材とデザインによるフィット感の変化

SHEINの商品は価格帯が幅広いため、伸縮性素材やタイトフィットデザインの商品が多い点に注意が必要です。

伸縮性素材のサイズ選びのポイント

ストレッチ素材（例：ニットやジャージー）は生地自体が伸びるため、1サイズ小さめを選ぶと丁度良い場合があります。

• ケース：
• ストレッチ素材の「JP-M」 → 通常の「M」相当だが、スリムフィットに見える

シルエットによって変わる「同じサイズ」の実態

タイトなデザイン（例：スラックスやタイトドレス）は、ウエストが1cmでも細いと着にくくなる可能性があります。

実務アドバイス： 素材やデザインは、B-W-H測定値だけでは判断できないため、商品ページの説明文を必ず確認しましょう。

2026年版公式ガイドに基づく最新サイズ換算方法

SHEIN公式サイトの「2026年版サイズチャート」では、日本サイズと国際サイズの差異が最も顕著なカテゴリが明記されています。

日本サイズと国際サイズの差異が最も顕著なカテゴリ

特にスカートやパンツ、タイトシルエットのトップスでは、1サイズ違いでフィット感に大きな影響が出ます。

最新情報： SHEIN公式サイトでは、2026年版のサイズチャートを常に見直しており、ユーザーからのフィードバックも反映されています。

購入支援要素：比較表とカスタマーサポート

以下の比較表は、SHEINのサイズ選びをサポートするための参考になります。

カスタマーサポート： 疑問がある場合は、SHEIN公式サイトのカスタマーセンターをご利用ください。

注意事項と信頼性の確認

• 実測値の信頼性： SHEINの「JP-」は日本の平均体型に基づいた実測値ですが、個人差やデザインによって変動する可能性があります。
• 公式情報の確認： 2026年版サイズチャートはSHEIN公式サイトに掲載されており、最新のサイズ情報をチェックしてください。

信頼性のためのリンク： SHEIN公式サイズチャート（2026年版）
ご注意： 表記されている数値は平均体型に基づいた目安であり、必ずしもすべての商品に適用されるわけではありません。