トツキトオカ ダウンロードと初期設定・夫婦アカウント作成ガイド

トツキオカのダウンロードと初回起動時の基本設定

トツキオカは、妊娠期間をパートナーと共有できる専用アプリです。まずは公式ストアから安全に入手し、初回起動で行う基本設定を済ませることが、スムーズな利用開始につながります。本章ではダウンロード方法と、必ず確認すべき設定フローを順番に解説します。

アプリの入手方法

公式ストア（iOS は App Store、Android は Google Play）で「トツキオカ」を検索し、提供元が 株式会社トツキオカ と表示されていることを確認してください。

1. 検索結果から正式なアプリページを開く
2. 「入手」または「インストール」ボタンをタップしてダウンロード開始
3. ダウンロード完了後、ホーム画面に作成されたアイコンをタップし起動

初回起動で行う設定フロー

ポイント：初回起動時の設定はアプリ全体の挙動を決める重要なステップです。ここで入力した情報は、後から変更できますが、一部項目（例：言語）は再インストールしないと反映されません。

1. ウェルカム画面 – 「次へ」をタップして進行
2. 利用規約・プライバシーポリシー – 内容を確認し、同意ボタンを押す
3. 言語選択 – デフォルトは日本語ですが、英語や他言語も選べます
4. アカウント作成 – メールアドレスまたは Apple ID で新規登録。パスワードは8文字以上で設定してください
5. 通知設定 – 初回は任意で許可し、後から「設定」→「通知」から変更可能

これらの手順が完了すると、メイン画面が表示され、次のステップへ進めます。

夫婦アカウント作成と赤ちゃん登録のやり方

パートナーと共同で日記を管理できる「夫婦アカウント」は、妊娠情報のリアルタイム共有に最適です。本章では招待手順と、複数回の妊娠・双子・三つ子などの赤ちゃん情報登録方法を詳しく説明します。

夫婦アカウントの作成・招待手順

注意：現在の公式 FAQ（2024年5月時点）では、同性パートナー同士の接続はサポート対象外と明記されています【1】。利用規約に沿った形でご活用ください。

1. メインメニューから「設定」→「アカウント管理」を開く
2. 「パートナーを招待」ボタンをタップし、相手のメールアドレス（または Apple ID）を入力
3. 招待メールが届いたら本文中のリンクをクリックし、指示に従って新規登録もしくは既存アカウントでログイン
4. 両者が承認すると「共同利用」ステータスになり、データが自動同期されます

招待後に確認すべき項目

• 共有設定 → 「日記・体重などの項目を共有」にチェックが入っているか
• プライバシー設定 → パートナー以外への情報公開が無効化されていること

赤ちゃん（妊娠）データの登録手順

1. 画面右上の「＋」ボタンをタップし、「新規妊娠データ作成」を選択
2. 妊娠週数、予定出産日、胎児名（任意）など必要項目を入力
3. 「保存」すると、メイン画面に一覧表示され、過去ログへ自動的に分類されます

複数回の妊娠や双子・三つ子の場合は同様の手順で「追加登録」すれば、個別のタイムラインが作成されます。

育児モードへの切替と機能拡張

出産後に必要となる育児関連機能へシームレスに移行するための「育児モード」について解説します。この切替は、妊娠情報を新生児プロフィールへ変換し、体重・身長などの記録項目が自動で追加されます。

育児モード切替手順

1. メイン画面右下の歯車アイコン（設定）をタップ
2. 「モード切替」セクションから「育児モード」を選択
3. 確認ダイアログで「はい」を押すと、現在の妊娠データが新生児情報に変換されます

育児モードで利用できる主な機能

• 新生児体重・身長の記録（毎日または週単位）
• 予防接種スケジュール管理（自動リマインダー付き）
• 授乳・ミルク量ログ（グラフ表示で成長を可視化）

これらの機能はすべて同一アプリ内で完結し、過去に入力した妊娠データと連続的に閲覧できます。

妊娠日記の入力・画像追加・タグ付けと自動整理

日々の体調変化やエピソードをテキストだけでなく写真やハッシュタグで彩ることで、検索性と思い出の再現性が向上します。ここでは具体的な操作手順と、保存時に自動で行われる整理機能について解説します。

日記入力の流れ

1. メイン画面下部の「日記」タブを開く
2. 「新規作成」ボタンをタップし、テキストエリアが表示されたら本日の出来事や体調を書き込み
3. 必要に応じて「ママ側」「パパ側」のラベル（カスタムフィールド）を選択

ヒント：毎回同じ項目で入力すると、後からの集計が楽になります。たとえば「体調」や「食事」などは定型化しておくと便利です。

画像・タグ付けと自動整理

• 画像追加：テキストエリア下部のカメラアイコンをタップし、撮影または端末内アルバムから選択
• ハッシュタグ：#初超音波、#産検結果 など、30文字以内で入力すると自動的にタグリストへ登録
• 自動整理：保存と同時に日付別サブフォルダ（例：2024/04）へ移動し、「過去ログ」セクションに格納されます

検索バーでハッシュタグやキーワードを入力すれば、該当エントリが瞬時に表示されるため、振り返りがスムーズです。

PDF 出力・フォトブック化・印刷ガイド

紙媒体で残したい情報は、PDF 形式でエクスポートしたり、フォトブックとして印刷することができます。本節ではレイアウト設定や配色例、印刷時の注意点を詳しく紹介します。

PDF 出力手順

1. 「設定」→「データエクスポート」を開く
2. 「PDF 作成」ボタンをタップし、出力範囲（全期間・特定週）を選択
3. 必要に応じてヘッダー情報やページ番号の有無をチェックし、「作成」

生成された PDF は端末内の「ダウンロード」フォルダか、指定したクラウドストレージへ保存されます。

デザイン設定と配色例（パステルピンク）

本ガイドでは パステルピンク（カラーコード #FDEFF9）を基調にしています。以降の説明では「このカラーコード」と表記し、繰り返し記載は避けます。

• テンプレート選択画面で「フォトブック」タイプを選ぶ
• 背景色入力欄に #FDEFF9 を設定し、文字色は濃めのグレー（#555555）で統一
• 1ページあたり最大3枚の画像ブロックをドラッグ＆ドロップで配置

印刷時のポイント

印刷プレビューで画像位置と日付スタンプ（自動生成）を確認し、必要に応じて微調整してください。

カスタム項目・グラフ設定と Notion 連携についての留意点

カスタム項目の追加手順

1. 「設定」→「カスタム項目」から「新規作成」を選択
2. 項目名（例：体重）と単位（kg）を入力し、データタイプは 数値 を指定
3. 保存すると日記画面に自動表示され、毎回の入力が可能になる

グラフ表示設定

• カスタム項目一覧の「グラフ」アイコンをタップし、折れ線グラフや棒グラフを選択
• 配色は #FDEFF9 を基調にした淡いピンク系で統一すると、視認性が向上します

Notion 連携の公式情報について

現在、トツキオカ側の公式ドキュメント（2024年5月更新）では Notion との直接同期機能は未実装 と明記されています【2】。サードパーティ製の連携ツールが存在するものの、データ保護やプライバシー面でリスクが伴うため、利用は自己責任となります。

代替策：エクスポートした CSV ファイルを手動で Notion にインポートすれば、類似の共有環境を構築できます。

データバックアップ・アカウント削除手順（付録）

定期的なバックアップ方法

1. 「設定」→「データエクスポート」から CSV 形式で全項目をダウンロード
2. ダウンロードしたファイルは Google Drive や iCloud などの安全なクラウドに保存

アカウント削除手順

1. メインメニューの「設定」→「アカウント情報」へ移動
2. ページ下部の「アカウントを削除」ボタンをタップし、パスコードで本人確認
3. 「削除」を確定すると、すべてのデータがサーバーから即時消去されます（復元不可）

まとめ

• ダウンロードは公式ストアから取得し、初回起動で基本設定を完了させる
• 夫婦アカウントは招待機能で共同利用でき、同性パートナーは公式 FAQ の対象外である点に留意
• 育児モードへの切替は数ステップで完了し、出産後もシームレスにデータが引き継がれる
• 日記入力はテキスト・画像・ハッシュタグを組み合わせ、保存時に自動整理される仕組みが便利
• PDF/フォトブックはパステルピンク（#FDEFF9）を基調としたデザインで出力でき、印刷時の設定も明記
• カスタム項目・グラフは自由に追加・配色変更が可能だが、Notion 連携は公式未実装であることを確認済み

以上の手順と留意点を踏まえて活用すれば、トツキオカを通じた妊娠・育児記録がより安全かつ快適に管理できます。

参考情報

1. トツキオカ公式 FAQ（2024年5月）「パートナー招待について」 https://totsukitoka.jp/faq
2. トツキオカ公式ヘルプセンター（2024年5月）「連携サービス一覧」 https://totsukitoka.jp/help