Babyプラス体重管理の使い方ガイド【2026年最新機能】

1️⃣ ダウンロードとアカウント作成

ポイント

• 公式ストアからのダウンロード が必須です。非公式サイトや外部 APK は、データ同期ができないだけでなく、セキュリティ上のリスクがあります。
• アカウントは メールまたは電話番号のどちらでも可 ですが、パスワードは設定しない方式（SMS／メールコード認証）になるため、端末紛失時は速やかにアプリ内からログアウト・再登録してください。

開発元について

公式サイトでは「株式会社 Baby Plus」が開発・運営主体と記載されています。過去の情報で “Hearzest” と表記されたことがありますが、最新の公式情報は上記をご参照ください。

2️⃣ 体重管理機能へのアクセス方法

1. アプリ起動後の ホーム画面下部 にある 5 つのタブのうち、中央（または左端）に表示される 体重計アイコン をタップ。
2. 「体重管理」画面が開き、上部に 「今日の体重」「過去データ」 といったサブタブが表示されます。

ポイント：ハンバーガーメニュー（左上）からも同様に「体重管理」を選択できますが、ナビゲーションバーを直接利用する方が操作回数が最少です。

3️⃣ プロフィール設定で自動算出される BMI と推奨増加幅

手順

1. 設定タブ → プロフィール編集 を開く。
2. 「妊娠前体重（kg）」と「身長（cm）」を入力し、保存 ボタンを押す。

結果表示例

• BMI = 22.4（入力例）
• 妊娠前 BMI が 18.5〜24.9 の場合 → 「1 週間あたり 0.5〜1 kg」の増加が目安と表示。

根拠：同アプリの公式サイトに掲載されている医師監修の指標（参考リンク）を基に算出しています。

活用ポイント

• BMI と増加幅は 体重管理画面 の下部でも確認でき、毎週の実績と比較しやすくなります。
• 目標範囲外の変動が続く場合は、産婦人科医への相談を検討してください。

4️⃣ 毎日の体重入力・グラフ分析・リマインダー設定

4‑1. 体重入力手順

4‑2. グラフの見方

• 青線：実測体重（日別データ）
• 緑帯：公式が提示する「目標範囲」上限・下限
• 赤点：設定した増加アラート閾値（例：+0.5 kg/日）を超えたときに表示

4‑3. アラート＆リマインダーの設定

1. 「体重管理」画面右上の ⚙️ 設定アイコン をタップ。
2. 体重増加アラート：上限・下限を入力（例：+0.5 kg/日、‑0.3 kg/日）。
3. リマインダー：通知時間と頻度を選択し、プッシュ通知をオンにする。

ポイント：リマインダーは毎朝 8:00 に設定すると、起床後すぐの体重測定が習慣化しやすくなります。アラートが赤点で表示された場合は、速やかに医師へ相談できる目安となります。

5️⃣ データ同期と WEB 連携（※AI予測体重・食事ログ機能は公式未確認）

5‑1. スマホ ↔︎ Web のリアルタイム同期

5‑2. 医師共有機能

• 「体重管理」画面下部の 「医師へ共有」ボタン → PDF レポートを生成。
• 生成レポートはメール添付、または QR コードで産婦人科へ送信可能（個人情報保護に留意）。

5‑3. 現在公式に確認できている機能のみ掲載

※注意：2026 年 4 月に「AI予測体重」や「食事ログ連携」機能が追加されたとの情報は、公式リリースやプレス発表で確認できていません。そのため本ガイドでは掲載しておりません。新機能の有無は随時公式サイト・アプリ内のお知らせをご確認ください。

6️⃣ トラブルシューティングとサポート窓口

公式サポートへの問い合わせ方法

1. アプリ左上メニュー → 「ヘルプ・お問い合わせ」
2. フォーム入力後、送信ボタンを押す（回答は 48 時間以内が目安）。
3. または公式サイトの サポートページ からも問い合わせ可能です。

7️⃣ まとめ

• 公式ストア からダウンロードし、メール／電話認証でアカウントを作成すれば、全機能がすぐに利用開始できます。
• プロフィールに妊娠前体重・身長を入力すると BMI と推奨増加幅 が自動算出され、日々の管理指標となります。
• 毎日の体重は ＋ボタン で簡単入力し、グラフで視覚的に変化を確認。リマインダーとアラート設定で記録漏れや異常増減を即時把握できます。
• スマホと Web がリアルタイム同期 するため、どのデバイスでも同じ情報が閲覧可能です（AI予測体重・食事ログ連携は公式未確認）。
• エラーが出たら 再起動 → キャッシュクリア → 再ログイン が基本。解決しない場合は公式サポートへ問い合わせましょう。

これらのポイントを抑えておけば、妊娠中の体重管理がスムーズに進み、安心してマタニティライフを送ることができます。