Contents
2026年Les Mills Bodycombat最新プレイリストの見据えるべき方向性
2026年のBodycombatプログラムに採用される楽曲は、2025年にリリースされたBODYCOMBAT 87のトラックリストから傾向が読み取れます。インストラクターは、EDMやポップなどジャンルごとの比重変化に注目し、効果的なプレイリスト作成を目指すべきです。本記事では、最新音楽トレンドと実践的活用法を解説します。
音楽トレンドの変化とその背景
BODYCOMBAT 87（2025年）のトラックリストは、フィットネスシーンの需要に対応した選曲が見られます。以下に主要ジャンルの比重変化を比較します。
| 項目 | BODYCOMBAT 86（2024年） | BODYCOMBAT 87（2025年） | 変化の傾向 |
|---|---|---|---|
| EDM | 38% | 42% | 増加 |
| ポップ | 25% | 20% | 減少 |
| R&B | 18% | 22% | 高まり |
| ヒップホップ | 15% | 13% | 稍微の減少 |
| アーバン | 4% | 3% | 低下 |
このように、EDMとR&Bの比重が増加している一方で、ポップやヒップホップは少しずつ減っています。これは「心地よい律動性」と「高強度ワークアウトに適したビート」を重視する傾向が顕著になっているためと考えられます。
インストラクターの実践的活用法
インストラクターは、音楽と運動の相性を意識したプレイリスト構成が重要です。以下のポイントに気をつけてください。
- テンポの連続性：1曲目から最後までテンポが急激に変化しないようにする
- 感情の起伏：高揚→リラックス→再燃と、参加者の集中力を維持できる構成を目指す
- アーティストの多様性：同一ジャンル内でも異なるアーティストを混ぜる
例として、BODYCOMBAT 87に収録された楽曲では、「EDMの疾走感」と「R&Bのリズム感」を融合させた流れが見られます。これにより、参加者が運動中に「疲れを感じず」「楽しく取り組める」というフィードバックも寄せられています。
楽曲選定背景とトレンド分析
2025年4月にリリースされたBODYCOMBAT 87のトラックリストは、プログラムの目的や参加者層に応じて選定されています。以下では楽曲の選出理由を考察します。
リリース直後のトレンド分析
BODYCOMBAT 87のトラックリストには、「Tropical House」や「Synthwave」など、2025年の音楽シーンで話題になったジャンルが多数含まれています。特に注目すべきは以下の3曲です。
- 「Rise Up by DJ Loco」（EDM）
- 高速なビートと重厚なサウンドが、高強度トレーニングに最適
- 「Midnight Vibes by Aria Soul」（R&B）
- リズム感のあるアコギの音色で、参加者の集中力向上に貢献
- 「Sunny Pulse by Sunbeam」（Tropical House）
- 明るいメロディが、エクササイズ後のリラックスタイムに適している
これらの楽曲は、Les Millsのトレーナー陣が、「ワークアウト中に参加者が楽しめる」「音楽と運動が融合しやすい」という基準で選定されています。
楽曲選定基準と構成ルール
Les Millsの楽曲選定には、「テンポの均一性」や「ジャンルの多様性」といった明確な基準があります。以下の表にまとめます。
| 基準 | 内容 |
|---|---|
| テンポ | 通常は120〜135 BPM前後、激しいシーンでは140 BPM以上を採用 |
| ジャンル | EDM、R&B、Popなど多様なジャンルを取り入れる |
| 参加者層 | 年齢や運動経験に応じて曲の難易度を調整 |
インストラクターは、この基準を意識しながら自らのプレイリストを作成することが推奨されます。
音楽ライセンスとプレイリスト制作ガイド
Les Mills Japan公式サイトでは、トレーナー向けに音楽ライセンスとプレイリスト制作に関する情報を公開しています。以下にその活用方法を解説します。
プレイリスト制作のライセンス手順
インストラクターが自らのクラブやフィットネススタジオで使用する場合は、商用利用許諾が必要です。重要な流れは以下の通りです。
- Les Mills Japan公式サイトへアクセス
- 「音楽ライセンス情報」セクションを開く
- 使用したい楽曲のライセンスを確認・申請（有料の場合）
注意：無断で楽曲を使用すると、著作権侵害のリスクがあります。必ず事前に許諾を得てください。
インストラクター向けリソース一覧
Les Mills Japan公式サイトには、インストラクターが活用できるリソースが多数掲載されています。以下に代表的なものを紹介します。
- 「プレイリスト作成ガイド」：楽曲選定の手順やテンポの組み合わせ例
- 「音楽ライブラリ」：使用可能な楽曲の一覧（検索可能）
- 「トレーナー向け動画」：正しいプレイリスト構成法を視覚的に学べる教材
これらのリソースは無料で利用可能です。定期的に更新されているため、ぜひチェックしてください。
インストラクター向けプレイリスト作成ガイドライン
効果的なBodycombatプレイリストを作るには、「参加者のレベル」と「プログラムの目的」を意識した構成が重要です。以下に具体的なポイントをまとめます。
選曲時の注意点とテンポ構成
- 初心者向け：テンポは120〜130 BPM、ジャンルはポップやR&Bなどリズム感のある曲を選ぶ
- 中級者以上：テンポは140 BPM以上、EDMやSynthwaveなど高揚感をもたらす楽曲を活用
例）初心者向けでは、「「Morning Groove by DJ Ray」（128 BPM）」が適しています。
エクササイズシーンに最適なビート構成
プレイリストのテンポ変化には以下のようなルールがあります。
- ウォームアップ：120〜130 BPM
- 本格的なエクササイズ：140〜150 BPM
- クールダウン：120〜130 BPM（リラックス感を出す）
テンポの変化は、参加者の心拍数管理に大きく影響します。急激な変化は避けてください。
2026年以降の音楽トレンド予測と対応戦略
今後のLes Millsプログラムでは、AI生成音楽やグローバルな音楽シーンの変化に注目が集まる見込みです。以下にその可能性を解説します。
AI生成音楽の導入可能性
2026年以降、一部のBodycombatプログラムにはAIによるオリジナルトラックが採用される可能性があります。以下の特徴が期待されます。
- 個別最適化：参加者の運動レベルに合わせたテンポやビートを自動生成
- 多様性：ジャンルの幅広さから、さまざまなスタイルに対応可能
ただし、AI音楽の利用には著作権や倫理的な課題もあり、今後の展開が注目されます。
グローバルな音楽シーンの変化
2026年は、グローバルな音楽シーンでも大きな変化が見込まれます。以下にその動向をまとめます。
- 「K-pop」の国際的な人気：アジア圏を中心に、EDMと融合する曲が増えている
- 「アフロビート」の台頭：アフリカ系アーティストの楽曲が、フィットネスシーンでも注目されている
インストラクターはこれらの変化をキャッチアップし、自らのプレイリストに取り入れることが重要です。
最新情報をチェックするべき公式情報源
Les Mills Japan公式サイトには、最新の音楽リリースやトレンドに関する情報を定期的に更新しています。以下にチェックすべきポイントを紹介します。
公式サイトの活用術
- 「プレイリスト・アップデート」：新曲が追加された際の情報
- 「イベント情報」：トレーナー向けの音楽セミナーなど、最新情報を確認可能
- 「リリーススケジュール」：今後の更新予定を把握できる
公式サイトを定期的にチェックすることで、常に最新のプレイリスト構成法にアクセスできます。
定期的な情報チェックの重要性
トレーナーは、少なくとも月1回はLes Mills Japan公式サイトを訪問し、最新情報を取り入れることが推奨されます。以下の手順で情報を確認してください。
- 「最新リリース一覧」にアクセス
- 2026年のプログラムで採用される予定の楽曲をチェック
- それらを参考に、自分のクラブやスタジオ向けにプレイリストを作成
音楽はトレーニングの「心の支え」となるため、最新情報を常にキャッチアップしましょう。