Pocket サービス終了とデータ移行方法 – Instapaper へ簡単移行ガイド

2026年5月19日

Contents

1 はじめに
2 Pocket のデータエクスポート方法
- 2.1 CSV エクスポートの流れ
- 2.2 JSON エクスポートの流れ
3 エクスポートデータを Instapaper 用 CSV に整形する
- 3.1 CSV → Instapaper 用 CSV の変換（Excel/Google スプレッドシート編）
- 3.2 JSON → Instapaper 用 CSV の変換（Python スクリプト編）
4 データクレンジングと重複除去のベストプラクティス
5 Instapaper へのインポート手順
- 5.1 Web UI を使った一括インポート
- 5.2 API とスクリプトで自動化する方法（Node.js 例）
6 移行後の Instapaper 設定と活用ヒント
7 よくある失敗ケースと対策チェックリスト
- 7.1 移行完了までのチェックリスト
8 おわりに

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はじめに

Pocket を長らく情報収集ツールとして活用している方は、別サービスへ移行したい場面が出てくることがあります。この記事では、Pocket からデータを安全にエクスポートし、Instapaper にインポートするまでの具体的手順とポイント を体系的に解説します。作業時間を最小限に抑え、移行後もスムーズに読書環境を継続できるようサポートします。

Pocket のデータエクスポート方法

Pocket に保存した記事・タグ・メモは、公式機能で CSV または JSON 形式のファイルとしてダウンロードできます。ここでは、エクスポート画面へのアクセス手順と、取得できる項目を簡潔にまとめます。

CSV エクスポートの流れ

CSV は表計算ソフトでそのまま閲覧・編集できるため、手作業でデータを確認したい方に最適です。

Pocket にログインし、右上メニューから 「設定」 を選択します。
設定ページ下部の 「エクスポート」 セクションまでスクロールし、「データを CSV 形式でダウンロード」 ボタンをクリックします。
ダウンロードが完了したら pocket_export.csv を安全な場所に保存してください。

取得項目：URL、タイトル、タグ（カンマ区切り）、保存日時、メモの 5 列が UTF‑8 エンコードで出力されます。

JSON エクスポートの流れ

JSON は階層構造を保持できるため、スクリプトによる自動処理やカスタムマッピングに向いています。

同様に 「設定」→「エクスポート」 へ移動します。
「データを JSON 形式でダウンロード」 ボタンをクリックし、pocket_export.json を取得します。

主なフィールド：item_id、given_url、resolved_title、tags、time_added、excerpt が含まれます。タグはオブジェクト形式（例: "tags": {"tech": {}, "news": {}}）で格納されます。

エクスポートデータを Instapaper 用 CSV に整形する

Instapaper のインポートは 「URL, タグ」 だけのシンプルな CSV が推奨されています。以下では、CSV と JSON の両方から必要情報を抽出し、インポート用ファイルを作成する手順を解説します。

CSV → Instapaper 用 CSV の変換（Excel/Google スプレッドシート編）

まずは Pocket から取得した pocket_export.csv を開きます。

URL 列 と タグ列 がそれぞれ A 列、B 列にあることを確認します。（ヘッダー行がある場合は 2 行目以降が対象）
新規列 C に「Instapaper 用」ラベルを付け、次の式で URL とタグを結合します。
Excel：=A2 & "," & B2
Google スプレッドシート：=CONCATENATE(A2, ",", B2)
式を列全体にコピーし、完成した C 列の内容を 「名前を付けて保存」 → 「CSV UTF-8（コンマ区切り）」 でエクスポートします。ファイル名は instapaper_import.csv としておきます。

ポイント：タグが複数ある場合はカンマで結合された文字列になるので、Instapaper 側でもそのまま認識されます。

JSON → Instapaper 用 CSV の変換（Python スクリプト編）

JSON データから直接 CSV を生成したい場合は、以下のシンプルなスクリプトを活用してください。

import json, csv

with open('pocket_export.json', encoding='utf-8') as f:
    data = json.load(f)

with open('instapaper_import.csv', 'w', newline='', encoding='utf-8') as out:
    writer = csv.writer(out)
    # ヘッダーは不要ですが、必要なら次行をコメントアウト
    # writer.writerow(['url', 'tags'])
    for item in data.get('list', {}).values():
        url = item.get('given_url')
        tags_obj = item.get('tags') or {}
        tags = ','.join(tags_obj.keys())
        writer.writerow([url, tags])

import json, csv

with open('pocket_export.json', encoding='utf-8') as f:

data = json.load(f)

with open('instapaper_import.csv', 'w', newline='', encoding='utf-8') as out:

writer = csv.writer(out)

# ヘッダーは不要ですが、必要なら次行をコメントアウト

# writer.writerow(['url', 'tags'])

for item in data.get('list', {}).values():

url = item.get('given_url')

tags_obj = item.get('tags') or {}

tags = ','.join(tags_obj.keys())

writer.writerow([url, tags])

実行手順：
1. 上記コードを export_to_instapaper.py として保存。
2. ターミナルで python export_to_instapaper.py を実行すると、同ディレクトリに instapaper_import.csv が生成されます。

データクレンジングと重複除去のベストプラクティス

インポートエラーの多くは「URL の重複」や「文字化け」に起因します。以下のチェックリストで事前に問題を排除しましょう。

チェック項目	方法・ツール
UTF‑8 エンコード	Excel なら「CSV UTF-8（コンマ区切り）」、Google スプレッドシートは自動的に UTF‑8 保存
URL の重複除去	`=UNIQUE(A:A)`（Excel）または「条件付き書式」でハイライトし手動削除
空白・不正 URL の除外	`=IF(LEFT(A2,4)<>"http","",A2)` で先頭が http/https 以外の行を空欄に
タグ文字列の整形	タグ列の余分なスペースは `TRIM()` 関数で除去

注意点：Instapaper の無料プランでは月間インポート上限が 500 件です。大量データの場合はファイルを分割し、複数回に分けてアップロードしてください。

Instapaper へのインポート手順

Web UI を使った一括インポート

最も手軽な方法は公式の Web インターフェースです。以下の流れで完了します。

Instapaper にログインし、右上メニューから 「設定」 → 「データのインポート」 を選択。
「CSV ファイルをアップロード」 ボタンをクリックし、先ほど作成した instapaper_import.csv を指定。
画面指示に従い インポート開始 を実行。完了するとインポート結果の一覧が表示されます。

API とスクリプトで自動化する方法（Node.js 例）

const fs = require('fs');
const csv = require('csv-parser');
const fetch = require('node-fetch');

const USERNAME = process.env.INSTAPAPER_USER;   // 環境変数から取得
const PASSWORD = process.env.INSTAPAPER_PASS;   // 環境変数から取得

fs.createReadStream('instapaper_import.csv')
  .pipe(csv(['url', 'tags']))
  .on('data', async (row) =&gt; {
    const params = new URLSearchParams({
      username: USERNAME,
      password: PASSWORD,
      url: row.url
    });
    if (row.tags) params.append('tags', row.tags);

    try {
      const res = await fetch('https://www.instapaper.com/api/1.1/add', {
        method: 'POST',
        body: params
      });
      if (!res.ok) console.error(`Failed ${row.url}:`, await res.text());
    } catch (e) {
      console.error('Network error:', e);
    }
  })
  .on('end', () =&gt; console.log('インポート処理が完了しました'));

const fs = require('fs');

const csv = require('csv-parser');

const fetch = require('node-fetch');

const USERNAME = process.env.INSTAPAPER_USER; // 環境変数から取得

const PASSWORD = process.env.INSTAPAPER_PASS; // 環境変数から取得

fs.createReadStream('instapaper_import.csv')

.pipe(csv(['url', 'tags']))

.on('data', async (row) => {

const params = new URLSearchParams({

username: USERNAME,

password: PASSWORD,

url: row.url

});

if (row.tags) params.append('tags', row.tags);

try {

const res = await fetch('https://www.instapaper.com/api/1.1/add', {

method: 'POST',

body: params

});

if (!res.ok) console.error(`Failed ${row.url}:`, await res.text());

} catch (e) {

console.error('Network error:', e);

}

})

.on('end', () => console.log('インポート処理が完了しました'));

実装のポイント

認証情報は必ず環境変数で管理し、コードにハードコーディングしない。
エラーレスポンスをログに残すことで、失敗行だけを再試行できる。
大量データの場合は一定間隔で await new Promise(r => setTimeout(r, 200)); のようにスロットリングすると API 制限に引っかかりにくい。

移行後の Instapaper 設定と活用ヒント

インポートが完了したら、Instapaper の機能をフル活用して情報検索性や閲覧体験を向上させましょう。

タグ・フォルダの整理術

タグ統一：インポート時にカンマ区切りで付与されたタグは、Instapaper の管理画面から同一表記に揃えると検索がしやすくなります（例: tech → Tech）。
フォルダ分け：仕事・学習・趣味などテーマ別にフォルダを作成し、ドラッグ＆ドロップで記事を振り分けます。

ハイライトとメモの活用

記事閲覧中にテキストを選択して Ctrl+H（Mac: ⌘+H） でハイライトすると、クラウド上に保存され検索対象になります。
メモは記事詳細画面から追加でき、後からタグと合わせて整理可能です。

オフライン閲覧の設定

Instapaper アプリの 「設定」 → 「自動ダウンロード」 を有効化すると、Wi‑Fi 接続時に新規保存記事が自動で端末にダウンロードされます。
ブラウザ拡張機能（Chrome/Edge）をインストールすれば、閲覧中のページをワンクリックで Instapaper に送信できます。

要点：タグ・フォルダ整理とハイライト活用で情報検索性が向上し、オフライン保存や拡張機能により「いつでもどこでも」読書環境を維持できます。

よくある失敗ケースと対策チェックリスト

失敗シナリオ	原因	推奨対策
文字化け	CSV が UTF‑8 以外で保存される	エクスポート後は必ず「CSV UTF-8（コンマ区切り）」で再保存
タグが抜け落ち	JSON の `tags` オブジェクトを文字列化せずに出力	スクリプト内で `Object.keys(item.tags).join(',')` を使用
インポート上限エラー	無料プランの月間 500 件制限超過	データを 200〜250 件単位に分割し、数日間にわたってアップロード
重複 URL が残る	重複除去処理を実施しない	`UNIQUE` 関数やスプレッドシートの「条件付き書式」で事前に削除

移行完了までのチェックリスト

Pocket から CSV／JSON を取得（保存場所のバックアップも忘れず）
必要項目だけを抽出し、Instapaper 用 CSV に整形
UTF‑8 エンコード・重複除去・無効 URL の修正を実施
Web UI または API で Instapaper にインポートし、エラーログを保存
インポート後にフォルダ／タグを整理し、ハイライトやメモを設定
ブラウザ拡張・オフライン保存機能を有効化して日常の保存フローを完了

これらのステップを順に実行すれば、Pocket から Instapaper への移行作業はスムーズかつ安全に完了します。

おわりに

情報収集ツールの乗り換えはデータ損失リスクが伴うため、計画的なエクスポートとクレンジングが重要です。本記事で紹介した手順とポイントを参考にすれば、作業時間を短縮しつつ確実に移行できるはずです。質問や不明点があれば、コメント欄でお気軽にご相談ください。

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